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En momentos de incertidumbre, la vida puede sentirse abrumadora. El ritmo acelerado, el ruido del mundo exterior y la presión de seguir avanzando suelen dejarnos desconectados de nosotros mismos. El Reiki ofrece una manera gentil de hacer una pausa, reconectar con tu cuerpo y escuchar tu intuición. Esta práctica sanadora crea un espacio donde puedes encontrar arraigo y claridad, ayudándote a navegar tiempos de cambio con mayor calma. Lo que el Reiki hace por tu cuerpo y tu mente El Reiki es una técnica de sanación a través de imposición de manos que canaliza energía para promover equilibrio y relajación. Cuando recibes Reiki, tu cuerpo se desacelera y libera tensión. Esta pausa es crucial porque permite que tu sistema nervioso se reinicie, reduciendo el estrés y la ansiedad. Al sintonizar con tu cuerpo durante una sesión de Reiki, te vuelves más consciente de sensaciones, emociones y áreas que necesitan atención. Esta conciencia te ayuda a reconectar con tu ser físico de una manera que las distracciones diarias suelen impedir. Cómo el Reiki fortalece la intuición La intuición es tu sistema de guía interna, pero puede nublarse por el estrés y las demandas externas. El Reiki crea un espacio de quietud donde tu mente puede asentarse, facilitando escuchar tu voz interior. Esta reconexión con la intuición te ayuda a tomar decisiones que reflejan mejor tu verdad. Cuando confías en tu intuición, navegas la incertidumbre con menos miedo y más confianza. Crear espacio para pausar en un mundo ocupado La vida moderna rara vez ofrece momentos para simplemente estar en quietud. El Reiki te invita a salir del constante “hacer” y entrar en un estado de “ser”. Esta pausa es una forma de autocuidado que repone tu energía y afina tu enfoque. Aquí algunas formas en que el Reiki te ayuda a crear ese espacio: Liberando el desorden mental y los bloqueos emocionales Promoviendo un sueño más reparador y una relajación más profunda Abriendo la conciencia a señales sutiles del cuerpo Navegar el cambio con una presencia enraizada El cambio suele generar incertidumbre y miedo. El Reiki te sostiene anclándote en el momento presente. Cuando te sientes enraizadx, puedes enfrentar los desafíos con una mente más clara. El Reiki fomenta la aceptación de lo que está ocurriendo ahora, sin resistencia. Esa aceptación abre la puerta a nuevas posibilidades y soluciones que de otro modo podrían pasar desapercibidas. Qué esperar de una sesión de Reiki Si eres nuevx en el Reiki, esto es lo que suele incluir una sesión: Te recuestas completamente vestidx en un espacio tranquilo y cómodo. La persona practicante coloca sus manos suavemente sobre o justo por encima de tu cuerpo en una serie de posiciones. Puedes sentir calor, cosquilleo o una profunda relajación. Las sesiones suelen durar entre 45 y 60 minutos. Después, muchas personas se sienten calmadas, renovadas y más conectadas consigo mismas. El Reiki es seguro y gentil, lo que lo hace accesible para cualquiera que busque un momento de sanación y reconexión.